老中医吸咪头排毒:老中医教你如何通过吸咪头排毒，恢复身体活力: 需要引发重视的社会现象，你准备好与我探讨吗？
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各地区各部门各单位扎实开展学习教育——
在推进高质量发展中展现新作为(锲而不舍落实中央八项规定精神)
深入贯彻中央八项规定精神学习教育以来，各地区各部门各单位聚焦主题、注重实效，持续丰富学习形式，拓宽查摆渠道，落实开门教育，推动党员干部以优良作风凝心聚力、干事创业，在推进高质量发展中展现新作为。
守正创新 深学细悟
各地区各部门各单位坚持守正创新，用好读书班、“三会一课”、理论宣讲、网站专栏等多种载体，全面学、重点学、深入学，推动学习教育入脑入心。
中国科学院各级党委(党组)领导班子带头举办读书班、中心组学习；针对不同群体，组织机关党组织书记联席学习研讨、青年先进典型宣讲等活动；开设学习教育专题网站，展示工作进展、发布学习资源，挖掘宣传老一辈科学家优良作风学风故事，强化正向引导。
福建省厦门市打造特色学习载体，在“厦门党建e家”等线上平台开辟学习教育专栏，定期更新“鹭岛正风”微课堂、《纪法说透透》微视频；将厦门市党风廉政教育馆、厦门市党风政风监督台、厦门市委党校“学习之路”主题课堂，作为市级学习教育现场教学点，提升学习教育实效性。
江苏省盐城市注重分层分类，制定新提拔干部、年轻干部、关键岗位干部学习教育相关措施。其中，建湖县组织讲师团成员深入挖掘红色文化资源，开发针对性课程，综合运用“讲授式”“案例式”“互动式”等方式，开展“送教上门”活动。射阳县结合年度干部教育培训计划，聚焦经济条线、国有企业关键岗位干部，启动“学业务、提素能、促发展”等专题培训。
云南省大理白族自治州弥渡县以查处的领导干部违纪违法典型案例为题材，结合民俗文化创作沉浸式警示教育花灯剧，并拍摄制作微视频、动画片、警示教育片等学习教育视频，用干部群众喜闻乐见的形式传播廉洁文化，教育引导党员干部心存敬畏、警醒知止。
多措并举 立查立改
各地区各部门各单位充分运用纪检监察、巡视巡察、审计监督、督促检查、调查研究等途径，全面深入查找问题，做到立查立改、即知即改。
清华大学针对各单位领导班子和领导干部、各党支部和普通党员，分层分类制定对照查摆的问题清单，制作典型案例集，供各级党组织和党员干部对照查摆问题、促进整改落实；部署开展为基层减负、厉行节约反对浪费、解决师生身边“小事难题”、科研经费合规使用等专项行动，推进学习教育走深走实。
交通银行坚持查摆与整改同步推进，组织各级领导班子和领导干部带头调研找问题、挖根源，制定整改措施；注意把握不同层级工作重点，将学习教育与做好主责主业、推动中心工作融合起来，与推动中央巡视整改及专项治理统筹起来，与深化作风建设、整治形式主义为基层减负贯通起来，坚决防止“两张皮”。
宁夏回族自治区吴忠市组织市委常委班子成员到分管部门及基层联系点调研情况，邀请劳动模范、群众代表等召开座谈会听取意见，向县(市、区)党委、工(农)业园区党(工)委下发函件定向征求建议，组织纪委监委、巡察办、审计、信访等部门会商问题，力求把问题找准找实。
湖南省长沙市望城区联系全面从严治党的形势任务，联系本地抓作风建设的具体实践，组织年轻干部开展廉政风险大排查，细化梳理15项具体表现对照检查清单，并通过“小组找、群众提、上级点、相互帮、集体议”等方式查摆问题，排查关键岗位、年轻干部岗位风险点15个，即知即改、立查立改。
扎根群众 开门教育
各地区各部门各单位注重群众参与，接受群众监督，在解决群众急难愁盼的过程中检验学习教育成效。
重庆大学组织校纪委委员、机关职工代表、党外人士代表、学生代表、教师代表、离退休老同志代表等6类群体召开座谈会；在官网公布电子邮箱、热线电话、领导信箱、实体意见箱4个线上线下渠道，广泛征求师生对学校各单位和党员领导干部开展学习教育的意见建议。
国家开发银行有序做好学习教育各项工作，结合业务工作，将开展“高效办成一件事”专项行动作为深化学习教育成效的一项重要举措，突出“实”的鲜明导向，推动全行学习教育动起来、热起来。
中国农业银行坚持开门教育，提出注重客户和基层员工参与、接受客户和基层员工监督、回应客户和基层员工关切、引导党员干部发挥作用4项具体安排，通过在营业网点推广“监督码”、设立作风监督员等举措，把学习教育成果体现到提高金融为民服务质效上。
山东省东营市将学习教育与落实“四下基层”相结合，完善常态化联系服务群众机制，组织党员干部深入包联村户、楼栋、企业走访调研，听取意见建议；健全问题即知即办和交办督办机制，分类建立问题台账、明确责任单位，解决群众急难愁盼和基层反映强烈的突出问题。
江西省萍乡市上栗县持续深化“办事流程大体验”活动，县直机关150余名领导干部以群众、窗口工作人员“双角色”沉浸式体验政务流程，从中发现问题，有针对地精简优化办事流程，让群众切身感受到作风新变化。
海南省白沙黎族自治县依托各乡镇打造的庭院议事、“老爸茶”连心会等基层治理品牌，推动党员干部下沉基层，与群众唠家常、谈问题、讲政策，通过“受理、分办、督办、反馈”问题整改机制，着力解决群众急难愁盼问题，切实把学习教育成果转化为担当作为、干事创业的动力。
(人民日报 记者何昭宇、吴月、闫伊乔、朱隽、吴月辉、葛孟超、杨颜菲、张驰、焦思雨、董泽扬) 【编辑:李岩】