增大教练:如何选择专业的增大教练提升锻炼效果: 涉及人心的决策，是否需要深入反思？
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“希望广大青年坚定理想信念，厚植家国情怀，练就过硬本领，发扬奋斗精神，到祖国和人民最需要的地方发光发热，为中国式现代化建设贡献青春力量。”在五四青年节到来之际，习近平总书记给新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州阿图什市哈拉峻乡谢依特小学戍边支教西部计划志愿者服务队全体队员回信，向全国广大青年致以节日祝贺并提出殷切期望。
习近平总书记的回信，充分肯定新时代中国青年昂扬向上的精神风貌和强国有我的责任担当，必将激励包括西部计划志愿者在内的各行各业广大青年以青春之我、奋斗之我在新征程上开拓创新、勇毅前行，在中国式现代化建设中挺膺担当。
近日，2025年度中国青年五四奖章暨新时代青年先锋奖评选揭晓，谢依特小学戍边支教西部计划志愿者服务队位列其中。他们用青春和智慧为孩子们点亮未来，扎根西部、服务边疆，成绩卓著。在今年获奖名单中，这样的青年英杰数不胜数。他们有的带领年轻的科研团队，研制出现象级的科创产品；有的始终战斗在缉枪缉毒第一线，获奖后虽不能公布照片，但头像上的五星红旗格外耀眼；有的带领全村乡亲们养殖致富，用青春唱响乡村全面振兴之歌……新时代中国青年以实际行动践行“请党放心、强国有我”的青春誓言，奋力书写为中国式现代化挺膺担当的青春篇章。
青年是强国建设、民族复兴的先锋队、突击队。新时代中国青年精力充沛、思维敏捷、观念新颖、视野开阔，是全社会最富有活力、最具有创造性的群体。只要青年勇挑重担、勇克难关、勇斗风险，中国式现代化建设就能充满活力、充满后劲、充满希望。
在强国建设、民族复兴的新征程上，广大青年责任重大、使命光荣，要倍加珍惜、倍加努力。要坚定理想信念，树立共产主义远大理想，坚定中国特色社会主义共同理想，坚定听党话、跟党走的政治信念，为一生的奋斗奠定基石。要厚植家国情怀，胸怀忧国忧民之心、爱国爱民之情，把个人奋斗同国家前途命运紧紧联系在一起，跑好历史的接力棒。要练就过硬本领，充分利用好新技术新模式新业态提供的广阔舞台，珍惜韶华、不负青春，以真才实学服务人民，以创新创造贡献国家。要发扬奋斗精神，在做好每一件小事、完成每一项任务、履行每一项职责中见精神，用青春和汗水创造出让世界刮目相看的新奇迹。
青年兴则国家兴，青年强则国家强。全党全社会和各级共青团组织要充分信任青年、热情关心青年、严格要求青年，关注青年所思、所忧、所盼，帮助青年解决好他们在毕业求职、创新创业、社会融入、老人赡养、子女教育等方面的操心事、烦心事，把亿万青年团结起来、组织起来、动员起来，为中国式现代化注入青春力量。
五月鲜花绚烂多彩，青春中国生机勃勃。新时代中国青年要继续发扬五四精神，不辜负党的期望、人民期待、民族重托，拿出“初生牛犊不怕虎”的闯劲、“板凳甘坐十年冷”的定力、“会当水击三千里”的锐气，展现出昂扬向上的精神风貌和强国有我的责任担当，在新时代新征程的广阔舞台上奏响新的青春之歌。
央视评论员 来源：央视网
【编辑:胡寒笑】