你知不知道你有多紧:你知不知道你有多紧？探讨情感和心理的深层次影响: 真实事件的深思，如何促使改变的发生？
更新时间： 浏览次数：65
你知不知道你有多紧:你知不知道你有多紧？探讨情感和心理的深层次影响: 真实事件的深思，如何促使改变的发生？《今日汇总》
你知不知道你有多紧:你知不知道你有多紧？探讨情感和心理的深层次影响: 真实事件的深思，如何促使改变的发生？ 2025已更新（2025已更新）
内蒙古赤峰市宁城县、朝阳市北票市、巴中市通江县、渭南市大荔县、宁德市福安市、忻州市神池县、内蒙古锡林郭勒盟锡林浩特市、宿州市埇桥区、宿迁市沭阳县
欧美妆和日韩妆区别777ccc：(1)
平顶山市鲁山县、黄南尖扎县、长治市屯留区、广西柳州市柳北区、琼海市中原镇、株洲市炎陵县、阜新市细河区、南昌市南昌县、西安市周至县九江市永修县、德州市宁津县、漯河市临颍县、威海市文登区、台州市三门县内蒙古赤峰市敖汉旗、清远市清城区、酒泉市瓜州县、宜昌市兴山县、牡丹江市海林市、岳阳市云溪区、内蒙古赤峰市翁牛特旗
鹤岗市兴山区、安阳市殷都区、黄石市黄石港区、三沙市南沙区、丽水市缙云县、广西南宁市西乡塘区、澄迈县加乐镇、福州市平潭县临沂市沂水县、嘉兴市秀洲区、琼海市会山镇、周口市沈丘县、福州市永泰县
牡丹江市宁安市、广西河池市都安瑶族自治县、天水市秦安县、宜春市铜鼓县、延边图们市、达州市宣汉县重庆市万州区、昭通市水富市、临高县加来镇、重庆市石柱土家族自治县、吉林市龙潭区、重庆市丰都县、开封市通许县、德阳市绵竹市宜宾市兴文县、黔南都匀市、楚雄双柏县、甘南夏河县、乐东黎族自治县九所镇、辽阳市白塔区、九江市德安县、三门峡市陕州区广西梧州市藤县、延边和龙市、宁夏石嘴山市平罗县、广州市黄埔区、亳州市蒙城县、恩施州巴东县绥化市庆安县、晋中市祁县、牡丹江市东宁市、重庆市潼南区、海东市平安区、攀枝花市仁和区、韶关市乐昌市、济宁市微山县、广西桂林市象山区
你知不知道你有多紧:你知不知道你有多紧？探讨情感和心理的深层次影响: 真实事件的深思，如何促使改变的发生？:(2)
南平市顺昌县、内蒙古包头市青山区、衢州市开化县、河源市源城区、中山市横栏镇、莆田市秀屿区、东方市三家镇、榆林市子洲县岳阳市岳阳县、广西崇左市凭祥市、马鞍山市雨山区、台州市路桥区、大连市中山区、天水市秦州区、眉山市洪雅县、南京市鼓楼区、内蒙古包头市土默特右旗琼海市长坡镇、中山市坦洲镇、黔南龙里县、琼海市龙江镇、七台河市勃利县、临高县多文镇、赣州市南康区、重庆市渝北区、运城市永济市、宁波市奉化区
你知不知道你有多紧:你知不知道你有多紧？探讨情感和心理的深层次影响上门取送服务：对于不便上门的客户，我们提供上门取送服务，让您足不出户就能享受维修服务。
儋州市新州镇、韶关市曲江区、南平市政和县、长沙市开福区、宁夏银川市兴庆区、澄迈县永发镇、云浮市云安区
区域：西双版纳、辽阳、阿里地区、新余、百色、襄阳、济宁、白银、哈密、泉州、唐山、三明、双鸭山、北海、开封、北京、贵港、铜仁、宁德、湛江、石嘴山、晋城、乌鲁木齐、无锡、乌海、玉树、沧州、吐鲁番、延安等城市。
幻梦唯心三部曲
阜阳市临泉县、达州市渠县、洛阳市宜阳县、广西百色市田阳区、乐东黎族自治县志仲镇、黔南三都水族自治县、北京市丰台区淄博市淄川区、郑州市巩义市、沈阳市苏家屯区、德阳市什邡市、宁波市海曙区、广西梧州市龙圩区、马鞍山市和县赣州市定南县、玉溪市红塔区、儋州市光村镇、宁德市福鼎市、莆田市涵江区、宜宾市翠屏区德州市禹城市、杭州市拱墅区、永州市双牌县、延安市洛川县、张掖市临泽县、铜仁市德江县、大同市天镇县、上饶市德兴市、广西桂林市叠彩区
九江市濂溪区、抚州市乐安县、潍坊市临朐县、台州市温岭市、普洱市景东彝族自治县、甘孜石渠县北京市西城区、西安市周至县、阜阳市临泉县、长治市襄垣县、保山市昌宁县、琼海市万泉镇、广西桂林市荔浦市白城市洮南市、常州市武进区、吕梁市交城县、哈尔滨市尚志市、吉安市永丰县、临沂市沂水县、南阳市邓州市、内蒙古呼伦贝尔市扎兰屯市
铜仁市碧江区、鸡西市城子河区、重庆市大足区、长治市黎城县、朝阳市建平县、内蒙古赤峰市巴林左旗、保山市腾冲市临沂市兰山区、合肥市蜀山区、丹东市东港市、新乡市封丘县、岳阳市岳阳楼区、绵阳市涪城区、洛阳市伊川县、西宁市湟源县、三明市清流县、鹰潭市贵溪市常德市汉寿县、郴州市宜章县、昆明市东川区、株洲市石峰区、肇庆市德庆县、赣州市全南县温州市龙港市、海西蒙古族茫崖市、七台河市茄子河区、大理永平县、兰州市七里河区、台州市路桥区、六安市叶集区、赣州市安远县
区域：西双版纳、辽阳、阿里地区、新余、百色、襄阳、济宁、白银、哈密、泉州、唐山、三明、双鸭山、北海、开封、北京、贵港、铜仁、宁德、湛江、石嘴山、晋城、乌鲁木齐、无锡、乌海、玉树、沧州、吐鲁番、延安等城市。
延安市延川县、德州市德城区、长治市襄垣县、葫芦岛市建昌县、文昌市锦山镇、吉林市丰满区、邵阳市邵东市
益阳市桃江县、保山市龙陵县、内蒙古锡林郭勒盟多伦县、定西市漳县、宁夏固原市隆德县、株洲市醴陵市、东莞市石龙镇、丹东市凤城市、乐东黎族自治县佛罗镇
长沙市宁乡市、重庆市荣昌区、抚州市乐安县、本溪市明山区、临汾市浮山县、沈阳市和平区、漳州市平和县 哈尔滨市道里区、海东市民和回族土族自治县、大理剑川县、大兴安岭地区松岭区、咸宁市通城县、长春市二道区、平凉市华亭县、鹰潭市月湖区
区域：西双版纳、辽阳、阿里地区、新余、百色、襄阳、济宁、白银、哈密、泉州、唐山、三明、双鸭山、北海、开封、北京、贵港、铜仁、宁德、湛江、石嘴山、晋城、乌鲁木齐、无锡、乌海、玉树、沧州、吐鲁番、延安等城市。
大同市平城区、达州市万源市、平顶山市郏县、合肥市庐阳区、广元市利州区、广西南宁市江南区、青岛市崂山区、自贡市自流井区
萍乡市莲花县、内蒙古呼和浩特市新城区、长沙市宁乡市、安阳市安阳县、宜宾市屏山县、延安市洛川县、襄阳市宜城市福州市台江区、定安县富文镇、沈阳市铁西区、宜宾市兴文县、宝鸡市扶风县、怀化市靖州苗族侗族自治县、广西贺州市富川瑶族自治县、宁德市屏南县、儋州市兰洋镇
许昌市襄城县、丹东市振兴区、内蒙古呼和浩特市赛罕区、永州市新田县、湘西州泸溪县、咸宁市崇阳县 临夏东乡族自治县、本溪市平山区、威海市文登区、长沙市望城区、万宁市礼纪镇、驻马店市正阳县、黄冈市黄梅县、咸阳市长武县、扬州市江都区阿坝藏族羌族自治州茂县、阿坝藏族羌族自治州阿坝县、南阳市唐河县、贵阳市清镇市、赣州市赣县区、咸阳市杨陵区、昭通市盐津县、贵阳市观山湖区
绥化市兰西县、南昌市进贤县、阿坝藏族羌族自治州理县、屯昌县坡心镇、通化市通化县、合肥市庐阳区鸡西市麻山区、武汉市汉南区、张家界市武陵源区、广西百色市平果市、西安市临潼区、眉山市洪雅县、郴州市安仁县、邵阳市双清区、忻州市保德县韶关市南雄市、长治市上党区、宁夏吴忠市同心县、儋州市雅星镇、晋中市太谷区、株洲市炎陵县、阿坝藏族羌族自治州红原县、淄博市张店区、黑河市北安市、烟台市牟平区
乐东黎族自治县九所镇、新乡市凤泉区、汉中市南郑区、新余市渝水区、大连市沙河口区淄博市淄川区、兰州市安宁区、辽阳市灯塔市、湘潭市湘潭县、铁岭市西丰县牡丹江市东安区、广西南宁市青秀区、忻州市定襄县、九江市柴桑区、孝感市汉川市
乐东黎族自治县佛罗镇、新乡市原阳县、遵义市播州区、株洲市芦淞区、遵义市红花岗区、上饶市信州区许昌市建安区、南昌市安义县、洛阳市栾川县、芜湖市繁昌区、厦门市湖里区、昭通市镇雄县、太原市娄烦县、定西市陇西县、无锡市锡山区、上饶市鄱阳县亳州市利辛县、随州市广水市、昆明市嵩明县、曲靖市陆良县、万宁市万城镇、乐山市市中区、衡阳市衡山县
广西河池市东兰县、抚州市资溪县、马鞍山市当涂县、泰州市海陵区、衡阳市耒阳市
宁夏银川市永宁县、营口市盖州市、南昌市安义县、南通市海门区、孝感市云梦县、广西桂林市恭城瑶族自治县、佳木斯市抚远市、武汉市汉南区
“要切实整治形式主义为基层减负，不能好事、栽花的事揽着做，难事、得罪人的事推给基层做”。
初夏时节，习近平总书记深入河南考察调研。在谈到“加强社会治理”时，总书记又一次提起“整治形式主义为基层减负”这项工作。
正值全党上下开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育之际，习近平总书记严肃指出：“不要把写了多少万字的学习心得作为学习成绩”“讲空话、搞作秀，毫无用处”。
“基层工作很重要，基础不牢，地动山摇。”“我也是个老基层，当过村党支部书记、县委书记，一直同基层干部打交道。我对基层工作非常牵挂，对基层干部充满感情。”从黄土地一路走来，习近平总书记对基层工作有着深切体会。
1984年3月初，时任河北正定县委书记习近平赴朱河乡调研。乡党委书记一见到他，就诉起苦来：县里加上乡里的会太多了、要求上报的材料和县里下发的文件太多了、迎来送往太耗费精力了！
深陷文山会海，哪还有时间和精力干实事？习近平迅速反应，跟各部门约法三章：除了县委、县政府、公安局外，其他部门一律不许发定期简报；各行政单位每周必须保证2到3天的“无会日”；必要的工作考核和检查必须轻装简从、对口接待。新规开始执行，少数部门仍旧按期发简报，习近平警告说：“你们要再这么搞，处分相关负责人，没收打字机，就是要让你们难受难受，养成新的习惯！”
为基层减负，民心所向，也是发展所需。2012年12月4日，党的十八大闭幕不到一个月，习近平总书记主持中央政治局会议，审议通过中央政治局关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定。八项规定从“改进调查研究”“精简会议活动”“精简文件简报”等8个方面立下规矩，明确要求“要轻车简从、减少陪同、简化接待”，“不开泛泛部署工作和提要求的会”，“没有实质内容、可发可不发的文件、简报一律不发”。
从根子上减轻基层负担非一日之功。2018年11月26日，在十九届中央政治局第十次集体学习时，针对“痕迹管理”比较普遍、检查考核名目繁多、“文山会海”有所反弹等现象，习近平总书记严肃强调，“过去常说‘上面千条线、下面一根针’，现在基层干部说‘上面千把锤、下面一根钉’，‘上面千把刀、下面一颗头’。这种状况必须改变！”
总书记要求，“各部门党组(党委)特别是主要负责同志要树立正确政绩观，不定不切实际的目标，不开不解决问题的会，不发没有实质内容的文，不做‘只留痕不留绩’的事，坚决克服形式主义、官僚主义。”
“要坚决整治形式主义、官僚主义，让基层干部从繁文缛节、文山会海、迎来送往中解脱出来。”2019年，党中央把这一年作为“基层减负年”，中央办公厅专门下发通知，为基层干部松绑减负。经过一年的努力，在当年年底的中央政治局专题民主生活会上，习近平总书记强调：“这项工作做得不错，但不应该只是一年的事情，已经开了个头，接下来要一直这样做下去，不要什么时候又来个文山会海大回潮，要深化拓展基层减负工作，让减负成果更好惠及人民群众。”
“健全为基层减负长效机制”，这是党的二十届三中全会《决定》提出的明确要求。2024年，中办、国办印发《整治形式主义为基层减负若干规定》，首次以党内法规形式制定出台为基层减负的制度规范。
2024年3月，全国两会闭幕不到一周，习近平总书记赴湖南考察，专门深入了解农村基层减负情况。在常德港中坪村，听说村部挂的牌子、需要村里开的证明、村干部的微信工作群都变少了，总书记点头肯定：“党中央明确要求为基层减负，要坚决整治形式主义、官僚主义问题，精兵简政，持之以恒把这项工作抓下去。”
“为基层减负要明确权责，不能什么事都压给基层，基层该承担哪些工作，要把职责事项搞清楚。”2024年4月，习近平总书记重庆考察期间多次谈到为基层减负。在重庆市委和市政府汇报会上，总书记说：“前天去九龙坡，我问社区党委书记，现在负担重不重。她说，过去填很多报表，通过报表开展工作。那不行。不能形式大于内容，表面大于实效。形式主义少一些、真抓实干多一些，矛盾也会少一些，实绩也会多一些。这个事情要坚持不懈地抓下去。”
减负不减责任、不减担当。“干好有用的事，少做无用功，需要上下各方面共同努力。”习近平总书记在不同场合多次强调，“持续深化整治形式主义为基层减负，为基层干部干事创业创造良好条件”，“减轻基层负担，让基层把更多时间用在抓工作落实上来”，“切实为基层减负，激发全党全社会创造活力，提振党员干部干事创业的精气神”。
2024年7月30日，中共中央政治局召开会议，习近平总书记主持会议。会议明确提出，“要强化制度建设与执行，统筹为基层减负和赋能”。“对具有一定典型性、普遍性的问题，要集中力量开展专项整治和清理，切实把基层从形式主义、官僚主义的束缚中解脱出来，引导广大党员、干部树立正确政绩观，激励担当作为，有更多精力抓落实。”
“过去更多的是要求群众去做事，现在更多的是党员干部给群众办事、做服务，这是一个根本的变化。”2024年深秋时节，在湖北省咸宁市嘉鱼县潘家湾镇四邑村党群服务中心，习近平总书记被墙上张贴的《服务群众事项清单》吸引了目光。习近平总书记说，“要持续为基层减负，让基层干部能够用更多时间和精力来服务群众。”
该减的负担坚决减，该干的事情必须干。今年1月，在二十届中央纪委四次全会上，习近平总书记再次强调，“落实整治形式主义为基层减负长效机制，让广大基层干部有更多精力抓落实。”
作风建设永远在路上。健全好、落实好整治形式主义为基层减负长效机制，久久为功、坚持不懈，防止基层负担反弹回潮，让广大基层干部有更多精力为人民群众服务，打赢为基层减负这场攻坚战、持久战。
监制：梁昌杰
策划：岳小乔
撰文：仰婉晨
海报：王宇峰
【编辑:史词】